ワクチン接種後の運動についてよくある質問

新型コロナワクチン接種後に運動してもよいのか？

2021年10月1日時点での最新の情報としましては、新型コロナワクチン接種後の運動などにより心肺停止などの事例も少なからず報告されており、接種後1週間は運動や筋肉トレーニングは一旦やめておくのが良いようです。

また、接種した部分はこすらないよう注意です。過度な飲酒も控えるようとされています。

新型コロナワクチン接種後に血管炎や心筋炎などが起こる事例も報告されているようですので、接種後数日以内に胸の痛みや動悸、息切れ、むくみ等の症状があらわれたら、迷わず医療機関へ受診しましょう。

その他、接種後に何か異変を感じたら医療機関へ連絡しましょう。

ワクチン接種前と接種後に良いとされる事について

ワクチン接種前はしっかりと食事を取り水分もしっかり取り入れてワクチン接種に臨むのが良いみたいです。また、ワクチン接種後もしっかりと水分を取り、そして安静にしましょう。無理な運動はせず可能であれば安静に過ごすのがよいです。