いつも機嫌が良い人の小さな習慣!

その他
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中田敦彦のYouTube大学でものすごくためになる素晴らしい動画が投稿されていたのでこのブログ記事にメモとして残そうと思いました。

この動画を見ていると本当に自分が嫌になりました。まさに!その通りという内容で、自分のポジティブはどこに行ったのやら?と考えさせられました。全てを実行する事は難しいですが、少なからず最低でも3つ以上は今日からトライしてみようと思います。

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基本の習慣

  • ベッドを整える
  • スマホですぐ調べる
  • 自分をほめまくる

お金の習慣

  • 経験にお金をかける
  • お金が無いと言わない
  • 他人のためにお金を使う

人間関係の習慣

  • 相手の名前をたくさん呼ぶ
  • 尊敬できる人と付き合う
  • 応援する人を持つ

口グセの習慣

  • 楽しい、幸せ、素敵、ラッキー
  • 布団の中では良い事だけ
  • 大したことじゃない

目標の習慣

  • 10年後の最高な自分
  • なぜやるのか
  • 6〜7割で上出来

時間の習慣

  • 優先事項を絞る
  • 時間が無いと言わない
  • やりたく無い事はしない

実際に動画をチェック

第一回

第二回

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